Đề phòng 11 nguy cơ thầm lặng của bệnh tim mạch

Đề phòng 11 nguy cơ thầm lặng của bệnh tim mạch

Đa số mọi người vẫn bỏ qua những trục trặc ở tim. Lý do là do họ không lắng nghe được “lời của trái tim”.
Sau đây là 11 dấu hiệu thầm lặng của bệnh tim mà bạn cần khuyến cáo, theo trang tin The Healthy.
Đột nhiên không thể làm nổi những hoạt động thể chất mà lâu nay vẫn làm
Nếu bạn thường chạy một dặm mỗi ngày một cách dễ dàng tuy nhiên đột nhiên không thể thực hiện nổi và bị mệt đến đứt hơi, đó cho thấy là dấu hiệu tim không bơm đủ lượng máu khắp cơ thể. Hãy đi kiểm tra ngay ngay sau đó.


Xem thêm: https://www.giaan115.com/kien-thuc-y-khoa/lieu-ban-co-dang-xuat-hien-dau-hieu-benh-tim
Gặp trục trặc trên giường
Một trong những triệu chứng kinh điển của bệnh tim mạch là rối loạn cương dương, các động mạch trong tim bị chặn, khiến lượng máu không thể chảy đủ vào “cậu nhỏ”. Rối loạn chức năng cương dương vì mạch máu là phổ biến nhất và thường do 2 loại bệnh: xơ vữa động mạch và rối loạn chức năng nội mô.
Xơ vữa động mạch dẫn đến các động mạch cứng và hẹp, gây ra các cơn đau tim và đột quỵ. Rối loạn chức năng nội mô ngăn chặn các mạch lượng máu giãn nở bình thường, làm hạn chế lưu máu đi khắp cơ thể. Ông Erin Michos - Tiến sĩ tại Trường Y khoa Johns Hopkins ở Maryland (Mỹ), cho thấy các biểu hiện rối loạn chức năng cương dương thường xuất hiện trước các yếu tố về tim ít nhất 2 năm, theo The Healthy.
Huyết áp cao
Huyết áp cao cho thấy làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ hoặc bệnh tim. Nếu không hạ mức huyết áp cao này xuống, cho thấy làm hỏng các động mạch và khiến các mảng bám tích tụ xung quanh thành động mạch chặn dòng dung lượng máu, làm chậm lưu thông máu. Máu liên tục được đẩy vào các mạch máu ở tốc độ cao, buộc tim và mạch dung lượng máu phải làm việc nhiều hơn và kém hiệu quả hơn.
Bỗng dưng ho dai dẳng
Ho cũng có thể là một trong những triệu chứng của bệnh tim mạch. Tiến sĩ Michos cho thấy thỉnh thoảng tụ dịch trong phổi do suy tim sung huyết, khiến thở khò khè và ho, giống tương tự hen suyễn hoặc bệnh phổi. Chất dịch bắt đầu tích tụ trong phổi khi tim không được bơm lượng máu đúng cách, sẽ làm tắc nghẽn các mạch lượng máu và khiến dịch rò rỉ vào những nơi bất thường như phổi. Bệnh về tim cũng cho thấy gây ra bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, gây khó thở, theo The Healthy.
Khó thở khi ngủ
Chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn thường làm người mắc bệnh thức dậy vào ban đêm và thở không được bình thường, dẫn đến nguy cơ đau tim hoặc rung tâm nhĩ, rối loạn nhịp tim. Khi người mắc bệnh ngưng thở khi ngủ, nồng độ ô xy giảm thiểu và cơ thể hoảng loạn, khiến cho mạch lượng máu cơ thắt nhằm tăng lưu lượng ô xy đến tim và não, gây khó thở.
Chân bị rụng lông

Chân bị rụng lông có nghĩa là chân bị thiếu ô xy vì động mạch bị hẹp, làm hạn chế lưu máu. Không có lượng máu giàu chất dinh dưỡng nuôi, nang lông không thể phát triển. Tiến sĩ Michos cho thấy bệnh động mạch ngoại biên có thể gây rụng lông hoặc chân chậm mọc lông vì lưu thông lượng máu kém, theo The Healthy.
Chân bị sưng phù
Chân bị sưng phù có thể là một trong những yếu tố của bệnh tim mạch. Khi tim không được bơm dung lượng máu hiệu quả, các tĩnh mạch sẽ bị tắc nghẹt và làm đẩy chất lỏng dư thừa vào các mô cơ thể, khiến các bộ phận như chân, bụng và thậm chí là bìu bị sưng lên.
Đau ở cổ hoặc hàm
đa phần mọi người đều cho rằng đau tức ngực là yếu tố đầu tiên của bệnh tim, tuy nhiên thực tế là các triệu chứng về tim có thể triệu chứng ở bộ phận khác. Đau ở cổ hoặc quai hàm cho thấy là chẩn đoán của chứng đau thắt ngực - xảy ra khi tim thiếu dung lượng máu chứa ô xy. Đau thắt ngực có thể tạo cảm nhận tương tự bị đè hoặc ép trong ngực tuy nhiên cũng cho thấy tỏa ra các bộ phận khác của cơ thể tương tự cổ, hàm, lưng hoặc vai.
Khó thở
Trường hợp bạn đang chạy hoặc leo lên cầu thang và cảm thấy khó thở bất thường, thì đó thường là một trong những chẩn đoán cảnh báo về bệnh tim mạch. Tiến sĩ Lawrence Phillips, trợ lý giáo sư tại bệnh viện NYU Langone ở New York (Mỹ), khuyên cần phải nhận biết điều bất bình thường xảy ra với cơ thể. Hãy đi xét nghiệm ngay, tốt nhất là chủ động để giảm thiểu nguy cơ bị ngừng tim sau này, theo The Healthy.
Sưng nướu
Những bệnh nhân về nướu thường bị sưng nướu vì viêm, cho thấy dẫn đến tăng nguy cơ đau tim. Tiến sĩ Michos cho biết những người bệnh nha chu thường sẽ có mức độ viêm cao, cho thấy kích hoạt viêm khắp cơ thể.
Tim đập nhanh
Tiến sĩ Stephanie Coulter, từ Trung tâm chăm sóc sức khỏe bệnh tim mạch và bệnh tim tại Viện Tim Texas ở Houston, Texas (Mỹ), cho thấy nếu tim rất yếu, nó có thể gây rối loạn nhịp tim. Nhịp tim nhanh hoặc không đều cho thấy là một yếu tố cho thấy van tim đang có vấn đề. Nếu gặp tình trạng này, hãy đi khám ngay, theo The Healthy.