Theo nghiên cứu cho thấy, cứ 100 gam cám gạo giã thì thấy có 12 gam protein, 22 gam lipid; 40 gam glucid, nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng, các vitamin E, B1 (tới 0,96 mg), B2, B6, niacin, biotin…Trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu cám gạo (gamma oryzanol) – là một hoạt chất có tác dụng chống acid hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melamin trong biểu bì, do đó có tác dụng phòng chống nám da. Vitamin E giúp da chống lại sự lão hóa… Cám gạo thường có 2 dạng khô và ướt đó nhé. Tuy nhiên, thông thường chúng ta sẽ dùng loại cám gạo khô, khá mềm, mịn, và chiếm khoảng 10-12% khối lượng lúa khi chưa xay. Trong cám gạo nguyên chất chứa rất nhiều vitamin như: vitamin nhóm E, vitamin nhóm B, phylate, canxy, kali, chất béo omega3 với hàm lượng cao. Vì vậy, cám gạo sẽ hỗ trợ bạn tối đa trong việc làm đẹp đó nhé! Một số tác dụng của bột cám gạo nguyên chất Giảm mụn Để dứt điểm mụn cám và mụn đầu đen, bạn làm như sau: Lấy một muỗng lớn cám gạo, trộn đều với sữa chua để tạo thành hỗn hợp đặc. Đắp hỗn hợp lên mặt, để trong vòng 20-30 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước. Mặt nạ này cũng sẽ giúp làm mát dịu làn da sau khi bạn tiếp xúc nhiều với nắng nóng, giúp cho làn da trắng sáng và rạng rỡ hơn. Sữa rửa mặt Các bạn có biết không? việc sử dụng ccám gạo sẽ tác động tức thì tới làn da của bạn như: làm sạch da, tế bào chết, đẩy lùi các nguyên nhân gây nhờn, cung cấp các vitamin nuôi dưỡng và chăm sóc làn da đấy nhé. Vì vậy, để sở hữu làn da hồng hào, khỏe mạnh và ngăn chặn sự lão hóa, bạn có thể dùng cám gạo thay cho sữa rửa mặt hằng ngày. Bạn hãy cho cám gạo vào túi vải, buộc chặt và ngâm vào nước ấm trong 2 phút cho thấm đều. Bóp nhẹ túi cho các chất nước trắng xuất hiện trên bề mặt túi, lăn nhẹ nhàng cho thấm đều vào da. Sau đó, bạn nên kết hợp với loại kem dưỡng ẩm phù hợp để đạt hiệu quả nhất. Tẩy tế bào chết toàn thân Ngoài công dụng tắm trắng bằng bột cám gạo , cám gạo nguyên chất còn giúp tẩy các tế bào chết, mang lại cho bạn một làn da hoàn hảo hơn. Bạn trộn cám gạo với nước, sau đó lắng lấy phần nước phía trên, rồi đổ vào bồn và tắm bình thường. Bạn cũng có thể lắng lấy phần đọng lại và massage lên toàn thân và tắm lại với nước lã. Nên thực hiện thường xuyên để mang lại hiệu quả cao.
